理学療法士が常駐し、痛みの軽減や動きの改善だけでなく、「患者さんご自身が考える健康的な暮らし」の実現に向けて、積極的に支援しています。
リハビリ開始前に、日常動作で困っていることや、今後の生活をどう過ごされたいかしっかり伺ったうえで、必要な運動を一緒に考えます。
また、身体の状態に合わせて、運動の仕方や普段の生活動作に対するアドバイス、セルフケアについても、きめ細かく丁寧に説明します。
ご自宅でのリハビリについて
当クリニックでは、治療の効果を高め、より健康になっていただくために、自主トレーニングを推奨しています。
健康寿命の延伸には、姿勢・筋力・柔軟性・バランスが大切です。
下記のトレーニングは一例です。詳しくはスタッフにお尋ねください。
※運動は、正しい方法で行わないと良い効果が得られません。また、人それぞれに適した方法があり、アレンジも必要です。詳しくはスタッフにご相談ください。
①上に伸びる運動
②スクワット
③柔軟体操
