3/5(木)深谷町内会館にて、講演を行いました。

「基本チェックリスト」の判定についてのお話もしました
講師の説明により「ひざのばし」運動を行う参加者のみなさん

深谷俣野地域ケアプラザさんお声がけをいただき、3/5(木)深谷町内会館にて、当院リハビリテーション部 科長 田中理学療法士が「ロコモと予防~元気な足腰の作り方~」をテーマに講演を行い、地域の方7名が参加されました。介護予防「基本チェックリスト」を用いて「ご自身の現状について知ること」、「(少し息が上がる位の)正しい運動を少ない回数で構わないので反復して続けること」の大切さなどをお伝えしました。多くの方が納得の声を上げられており、アンケートでは、全員の方から「役に立つ」との回答をいただきました。