人生会議とは
人生会議(ACP:アドバンス・ケア・プランニング)とは、あなたが人生において何を大切にして生きているか、これからの生き方を考える会議です。
ときには治らない病気や認知症などになり、自分で物事を決められなくなったり、自分の気持ちを伝えられなくなってしまうことがあります。
元気なうちから、「人生会議」という言葉に触れたときから、考えてみませんか?
人生会議ノートは、そのお手伝いをします。
当法人ではこれまで、人生の最終段階における医療やケアについて本人の意思を尊重する取り組みとして、「人生会議ノート」を活用してまいりました。初版作成から2年が経過し、累計8,800部を配布する中で、院内スタッフより「冒頭から最期を想起させる設問に心理的抵抗がある」「設問内容に重複がある」「記載者にとって書きづらく、医療者にとっても聞きづらい」といった意見が寄せられました。これらの課題を踏まえ、より多くの方が自然に活用できる内容へと見直し、2026年3月の改訂に至りました。
Contents
人生会議のすすめ方
- 自分の価値観を整理する
- 価値観をわかってほしい人を決める
- その人と想いを共有する
- 医療者に伝える
- ステップ1に戻る
人生会議は、一度の話し合いで終わるものではありません。
4つのステップを何度も繰り返し行いましょう。
長い時間の中で、考えていたことが変わるのは当然のことです。
何度も話し合い、その度にノートの内容を書き換えていきましょう。

「人生会議ノート」ダウンロード
大久保医師の人生会議
人生会議は、“もしもを考える”の会議ではなく、“最期まで自分らしく生きるため”の会議です。
「今の自分」が持っている価値観を整理して、最期までどう生きたいか、当院内科医師の大久保医師が考えてみました。
動画コンテンツ
にしよこ在宅クリニック院長 坂本雄大医師によるアドバンスケアプラニング~人生会議~についての情報提供
みなさんのもしもの時に役立てるようなお話です
動画を見たあとはぜひ話し合いをしてみてください
関連リンク
外部サイトへ飛びます。
- 厚生労働省 人生会議学習サイト「ゼロからはじめる人生会議」
- 横浜市「アドバンス・ケア・プランニング(ACP)“人生会議”について」



